
1) Поднимание туловища из положения лежа на спине - 44 раза за 1 минуту;
2) Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье +25
3) Бег на лыжах 2 км за 10 мин 46 с
Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie